Стресс — это распространенная проблема двадцатого века. Невозможность адаптироваться к бешеному ритму жизни может заставить вас чувствовать необходимость в отпуске, чтобы немного расслабиться. Программа "Elimina tu estres" поможет вам измерить уровень стресса и предложит способы его снижения. Окружение программы — райский пляж с расслабляющим звуком волн. Нажимая на различные элементы пляжа, вы попадете в разные разделы приложения: тест для измерения уровня стресса, видео с упражнениями для визуализации и релаксации, а также практические советы, демонстрируемые комическим мимом. В приложении также есть уголок с известными цитатами о стрессе и полный курс из 11 уроков для достижения спокойствия. Не ждите дольше, воспользуйтесь этим бесплатным приложением, чтобы узнать, нужно ли вам найти решение этой распространенной проблемы.




Я в шоке, насколько эффективно! Сначала скептически относился, но потом попробовал медитацию. Это просто улёт! Чувствую себя так, будто бы заново родился! Огромное спасибо разработчикам!